生活，由你決定

01

生活中的10%，由發生在你身上的事情組成，

而另外的90%，則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

——Leon Festinger

02

命運啊，說是注定，

不如說是你忘了是在何處做了選擇

——吳淼《塔希里亞故事集》

03

孤獨并不是來自身邊無人。

感到孤獨的真正原因是因為

一個人無法與他人交流其最要緊的感受。

——Carl·G·Jung

04

幾乎所有的痛苦都來自于

我們不善于在房間里獨處

—— Blaise Pascal《思想錄》

05

沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，

所有失去的，都會以另一種方式歸來。

—— John Shors《許愿樹》

06

有限的目標，能讓人生變得簡潔。

——村上春樹

07

其實，人生非常單純......

生活的不確定性正是一個人希望的來源。

只想逃避困難的人，必會落后于他人。

——Alfred Adler

08

有些笑容背后是緊咬牙關的靈魂。

—— 柴靜《看見》

09

生活是世上最罕見的事情，

大多數人只是存在，

僅此而已。

—— Oscar Wilde

10

我這輩子過得戰戰兢兢，整整50年。

每天在凌晨3點驚醒。

得了癌癥后我反而睡得安穩，

意識到最糟的是恐懼本身，恐懼才是真正的敵人。

——《絕命毒師》

改變，從你開始

你沒有任何義務做一年前、一天前，

甚至15分鐘前的那個自己。

無需抱歉 忐忑愧疚，

你天生擁有經歷變化 以及成長的權利。

——佚名

02

人很少意識到輕蔑是多么可怕的事，

直到他開始蔑視自己。

—— E · B ·懷特《重游緬湖》

大部分的恐懼與懶惰有關。

我們常常害怕改變，是因為懶得去

適應新環境，學習新知識，涉足新領域，

但如果總這樣的話，如何能讓自己成熟起來呢?

—— Scott Peck《少有人走的路》

04

矛盾其實并不存在，

你無論什么時候遇到矛盾，

檢查一下你都有哪些前提，

就會發現其中一個是錯的。

—— Ayn Rand

生活是很枯燥的。

我的一生就是力求不要在平庸中虛度光陰。

—— Sir. Conan Doyle 《福爾摩斯全集》

06

假如人生活在一種無力改變的痛苦之中，

就會轉而愛上這種痛苦，

把它視為一種快樂，

以便使自己好過一些。

——西格蒙德 · 弗洛伊德

07

是我要做不是我必須做

——這是一種本質的區別。

做愛做的事才是“有”，

做自己也不知為什么要做的事則是“無”

—— 王小波《沉默的大多數》

08

我堅信，人應該有力量，

揪著自己的頭發把自己從泥地里拔起來。

——廖一梅《像我這樣笨拙地生活》

抑郁，焦慮和恐慌并不意味著你的虛弱

他們只是說明了你曾試圖堅強了太久

—— WeHeartit

當暴風雨過去，你不會記得自己是如何度過，

你甚至不確定暴風雨是否真正結束，

但你不再是當初走進暴風雨里的那個人。

這就是暴風雨的意義。

——村上春樹

11

選擇那些讓你害怕的事情，

因為只有它才會讓你成長。

—— Caroline Myss

愛情，為你而來

把時間浪費在博得別人的喜愛上，

你會成為世界上最受愛戴的死人。

——《權力的游戲》

如果所有人都理解你，

你得普通成什么樣?

—— 大張偉

遇見是兩個人的事，離開卻是一個人的決定。

遇見是一個開始，離開卻是為了遇見下一個離開。

這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。

—— MilanKundera《生活在別處》

如果我愛他人，我應該接受他本來的面目。

而不是要求他成為我希望的樣子，

以便使我能把他當作使用的對象。

——ErichFromm《愛的藝術》

我都不明白，你自己都這么討厭自己，

怎么還能期待別人去愛你呢?

——《馬男 · 波杰克》

認識的人多了，我就更喜歡狗了。

——夏目漱石 《我是貓》

小時候刮獎刮出“謝”字還不扔，

非要把“謝謝惠顧”都刮的干干凈凈才舍得放手，

和后來太多的事一模一樣。

—— Catalina

少年時我們追求激情，成熟后卻迷戀平庸。

在我們尋找，傷害，背離之后，

還能一如既往的相信愛情，這是一種勇氣。

——村上春樹 《挪威的森林》

... ...

· 一句日簽，一段故事，一種人生 ·

· 期待與你的再次相遇 ·

點擊這里

回味舊的日簽精選

# 我有日簽，你有故事嗎? #

原標題：這三件事，由你決定 | 心理日簽精選

上一篇：心理學大師們是怎樣看待愛情的？

下一篇：你變成了一個"正常的傻瓜"